Ibuhadifbiz: January 2014

BENGKAK SUSU

Pernah alami BENGKAK SUSU ?
Bagi ibu-ibu yang pernah alami masalah Bengkak susu pasti tahu bagaimana seksanya menahan sakit akibat daripada masalah Bengkak Susu nie kan ?
Kadang-kadang tu ada yang rasa sampai payudara nak pecah..

BENGKAK SUSU nie kerap berlaku pada tempoh waktu berpantang kerana waktu tu susu sangat banyak dihasilkan.Susu ini tersimpan di dalam tisu di sekeliling salur susu sehingga menyebabkan ia membesar lebih dari kapasiti selesa. Hati-hati dengan ibu-ibu yang mengalami masalah bengkak susu nie.. silaplangkah buruk padahnya... Mereka akan jadi seorang yang cepat melenting disebabkan kesakitan yang amat terpaska di tanggung waktu itu.

APAKAH PUNCA BENGKAK SUSU TERJADI ?

1- Si ibu lambat mengepam susu
2- Hormon Lacta (hormon susu) banyak terhasil pada waktu tengah malam sehingga subuh
3- Penyusuan susu ibu yang tak teratur terutamanya bila baby termiss waktu yang sepatutnya dia disusukan.
4- Payudara tidak dikosongkan.Payudara perlu dikosongkan supaya tak ada susu terkumpul. Kalau dibiarkan berterusan , bila disusukan pown boleh menyebabkan bengkak susu berlaku.. jangan biar breast kita cekang terlalu lama.

PETUA ATASI MASALAH BENGKAK SUSU

1- Menyikat payudara yang bengkak dengan sikat ( sikat menghala ke puting)
2- Tuam dengan tuala suam
3- Tekap daun kobis

SOLAT DHUHA

Solat Dhuha antara amalan yang kita selalu dengar. Hadis Rasulullah s.a.w bersabda :

"Solat 2 rakaat sebelum solat Subuh & 2 rakaat solat dhuha itu besar fadhilatnya dari apa yang ada dilagit dan bumi "

Maka marilah sama-sama kita tunaikan nya. Ringan-ringankan diri untuk ambil sedikit waktu kita untuk buat Sulat Dhuha nie (^_^).. Luangkan sedikit waktu dengan Allah di saat kita tengah sibuk macam mana pown. In Sya Allah peringat untuk semua & juga diri sendiri..

Kalau nak murah rezeki...solat dhuha amat digalakkan. Tak kira anda makan gaji ataupun berniaga dan sebagainya..

CARA MELAKUKAN SOLAT DHUHA

1- Niat solat Dhuha
"sahaja aku solat sunat dhuha 2 rakaat kerana Allah Taala"

2- Rakaat pertama
- surah Al-Fatihah
- surah Asy Syams

2- Rakaat kedua
- surah Al-Fatihah
- surah Ad Dhuha

3- selesai memberi salam... baca doa dhuha...

KELEBIHAN SOLAT DHUHA

1- Solat Dhuha adalah sedekah
2- Allah mengurniakan rezeki yang cukup setiap hari
3- Pahala seperti mengerjakan haji & umrah
4- Solat dhuha adalah solat orang-orang yang bertaubat

Allahu Akbar !! Hebatnya Solat Dhuha nie.
Dengan hanya 2 rakaat banyak kelebihan yang boleh kita dapat.
Bukankah Allah itu Maha Pemurah ?

VITAMIN IBU BERPANTANG

Testimoni pelanggan adalah perkongsian dan hasil pengalaman peribadi mereka setelah mengamalkan vitamin Shaklee.

credit www.anakkuwiraku.com

CADANGAN VITAMIN YANG DIPERLUKAN IBU SEMASA BERPANTANG

B COMPLEX SHAKLEE

Bertindak sebagai suplement penenang (anti-stress) ,mengelakkan kemurungan (meroyan) semasa dalam pantang serta menstabilkan hormon.

VITAMIN C SHAKLEE

Penting untuk pembentukan kolagen, mempercepatkan penyembuhan luka serta membaiki tisu-tisu sel yang rosak akibat bersalin.

VITA LEA (Multivitamin with iron)

Lengkap dengan pelbagai kumpulan vitamin & mineral yang diperlukan oleh badan tetapi sukar diperolehi sewaktu berpantang kerana kebanyakkan makanan perlu dielakkan semasa berpantang.

Iron pula penting untuk tubuh kerana ibu banyak kehilangan darah sewaktu bersalin.

ZINC COMPLEX SHAKLEE

Bertindak dalam membantu mempercepatkan penyembuhan luka bersalin,terutamanya luka dalam rahim.

Bagi ibu-ibu yang tidak makan ikan haruan mahupun pati ikan haruan, Zinc suplement adalah yang terbaik untuk anda.

Zinc Complex turut membantu masalah kesejukan selepas bersalin.

======================
Untuk pertanyaan & pesanan :
Hubungi --> Norhada Azhar | 017.590.4238 | Rakan Shaklee Anda
Pengedar Sah --> Jitra/Alor Star

BORANG PESANAN

MANFAAT SUSU IBU

Singkir mekonium Di dalam usus bayi yang lahir, terdapat beberapa jenis bahan yang dikenali sebagai mekonium. Bahan ini jika tidak dibuang akan memberi kesan yang buruk kepada bayi. Oleh yang demikian, kolostrum yang terdapat dalam susu ibu boleh menyingkirkan bahan tersebut daripada tubuh bayi.

Mudah dihadamkan.Bayi lebih mudah hadam jika menyusu secara ekslusif. Ini disebabkan oleh enzim yang terkandung dalam susu ibu membantu proses penghadaman. Dalam pada itu, khasiat yang terdapat dalam susu ibu lebih cepat diserap ke dalam sistem tubuh bayi berbanding susu formula.

Pencegah penyakit Bayi yang disusukan secara ekslusif jarang sekali dihinggapi penyakit. Ini kerana susu badan mengandungi antibodi kepada pelbagai jenis penyakit. Kira-kira 80 peratus sel dalam susu ibu terdiri daripada makrofaj. Sel berkenaan berfungsi untuk membunuh bakteria, fungus dan virus. Oleh itu, jika bayi disusukan secara ekslusif, mereka terlindung daripada daripada pelbagai jenis penyakit berbahaya termasuklah pneumonia, botulism, bronkitis, jangkitan telinga, influenza dan banyak lagi.

Elak pendarahan Apabila menyusukan bayi, tubuh anda akan mengeluarkan oksitosin yan gmerangsang kontraksi. Kontraksi tersebut dapat menutup saluran darah maternal. Dengan itu, masalah pendarahan dapat dielakkan.

Kurangkan insulin Berita baik untuk anda yang menghidap penyakit kencing manis. Anda dapat mengurangkan kadar insulin hanya dengan menyusukan bayi. Bukankan itu baik untuk anda!

Stabilkan pertumbuhan endometriosis Kajian klinikal menunjukkan penyusuan dapat menghentikan perkembangan endometriosis untuk sementara waktu. Ini kerana ibu yang menyusukan bayinya tidak akan datang haid untuk tempoh yang tertentu. Jadi apabila anda tidak datang haid, keadaan ini akan mengelakkan diri kesakitan akibat endometriosis.

Lindungi daripada masalah penglihatan Susu ibu penuh dengan khasiat dan salah satunya ialah vitamin A. Seperti yang diketahui, vitamin A baik untuk kesihatan mata.

Bertindak sebagai ubat penenang Susu ibu mengandungi oksitosin yang dapat mambantu menenagkan bayi. Apabila disusukan , bayi dengan sendirinya akan tenang setelah meragam.

Penahan sakit semulajadi Susu ibu mengandungi endorfin yang dapat menahan sakit. Sakit yang dirasai akibat bengkak dapat dilegakan selepas beberapa minit penyusuan bayi dilakukan. Jika bayi manjalani rutin suntikan imunisasi, anda digalakkan untuk menyusukan bayi sejurus disuntik. Penyusuan akan membantu mengurangkan kesakitan sekaligus meningkatkan keberkesanan vaksin yang diterima.

Sekiranya anda ingin menyusu tetapi mempunyai masalah susu badan yang agak sedikit kuantiti nya... anda di cadangkan supaya mengambil suplement yang sesuai utk mengatasi masalah anda agar dapat menghasilkan susu yg mencukupi utk si manja :-)

Jika berkesempatan, boleh lah mencuba SET MILK BOOSTER dari Shaklee... iaitu ALFALFA & ESP

ESP (Energizing Soy Protein)
- Apa itu ESP Shaklee? ESP Shaklee hanyalah SOY PROTEIN ISOLATE, dibasuh dengan menggunakan air bersih dan bukannya dengan alkohol seperti kebanyakkan porduk soya di pasaran. Juga mengandungi Lecithin soya yang kaya dengan kolina untuk perkembangan otak. Jadi ESP SHAKLEE selamat diambil oleh ibu mengandung.
- selain membantu cepatkan pengeluaran susu dan pekatkan susu,
ia juga membantu beri tenaga buat si ibu selain dapat benefit lain seperti kulit makin cantik dan berseri.

Alfalfa - meningkatkan pengeluaran susu ibu, milk booster yang sebenar.
Selain itu ia bertindak seperti kacip fatimah, boleh bantu nyahtoksin,

boleh juga untuk langsingkan ibu serta boleh melegakan masalah alahan dan juga angin dalan badan.

Sebarang pertanyaan atau pesanan :
Norhada Azhar | 017.590.4238 | Rakan Shaklee Anda
Emel | hada8nine@yahoo.com

CARA MAKAN VITAMIN SHAKLEE

Setiap pengedar Shaklee akan memberi jadual pengambilan vitamin mengikut kesesuaian pelanggan.Namun begitu, setiap orang tidak mengambil tidak mengambil vitamin yang sama,tidak mempunyai tahap kesihatan yang sama.Oleh itu pengambilan vitamin adalah berbeza bagi setiap orang dan perlu dapatkan dari pengedar jualan anda.

Kalau anda susah nk ambil vitamin Shaklee pada waktu bekerja, anda boleh mengambilnya pada waktu pagi & malam sahaja ketika berada di rumah.Ada juga dikalangan pengguna yang suka ambil sekaligus...kerana dikhuatiri lupa kalai ambil pada waktu yang berbeza. Jangan risau semuanya boleh dan ianya fleksible.Cuma ada beberapa aturan makanan yang ingin saya kongsikan di sini bersama anda cara pengambilan vitamin Shaklee nie, yang perlu anda tahu..

AWAL PAGI :
ESP
MEAL SHAKE
CINCH
PERFORMANCE DRINK
COLLAGEN

SELEPAS SARAPAN :
B COMPLEX
VIT. C
VITALEA
JOINT HEALTH TABLET

SEBELUM LUNCH :
ESP
MEAL SHAKE
CINCH

SELEPAS LUNCH :
ZINC
ALFAFA
LECITHIN
GARLIC
OSTEMATRIX
CAROTOMAX

PETANG :
ESP
MEAL SHAKE
CINCH
PERFORMANCE DRINK

SELEPAS DINNER :
LECITHIN
OMEGA
GLA COMPLEX

SEBELUM TIDUR :
OSTEMATRIX
VIVIX
VIT.E
HERBLAX (2x seminggu shj)
COLLAGEN

Pengambilan AIR PUTIH >>> 3L sehari

NOTA PENTING :
1- VITALEA tidak boleh di ambil bersama OSTEMATRIX dan sebarang bahan tenusu
2- VIT.E dan GLA COMPLEX tidak boleh diambil sekali dengan ALFAFA & VITA LEA

PROMOSI APRIL ' 15

(^_^) PROMOSI MERIAH APRIL NIE (^_^)

Pertanyaan, konsultasi dan pesanan produk

boleh hubungi saya di:

017.590.4238 (Puan Norhada)

VITAMIN IBU HAMIL

Risau pengambilan suplement sewaktu mengandung ?

Untuk ibu-ibu diluar sana,terutamanya untuk kehamilan yang pertama... tak dinafikan mesti macam-macam di fikiran anda mengenai pengambilan suplement pada peringkat awal kehamilan anda bukan ?

Sebenarnya,walaupun anda masih di trimester satu kehamilan, kita tetap memerlukan suplement sama seperti sebelum kita mengandung. Ia bagi memastikan perkembangan anak yang dikandung sempurna dan sihat...

KENAPA IBU MENGANDUNG PERLUKAN SUPLEMENT ?

Bagi mereka yang berkeinginan mempunyai zuriat, doktor akan berikan obimin & asid folid dan lain-lain vitamin kan ? begitu juga sewaktu awal kehamilan, ibu-ibu mengandung juga akan dibekalkan obimin,asid folid dan beberapa lg vitamin yang diperlukan.

Ini kerana,bakal-bakal ibu tidak sedar kekurangan sesetengah vitamin & mineral dalam tubuh juga menyukarkan kita untuk mengandung.

Sekarang kita banyak terdedah dengan gaya pemakanan yang tidak sihat. Makanan yang di ambil setiap hari kebanyakkannya kurang khasiat,kurang mineral & vitamin .

Kehilangan vitamin & mineral dalam sumber makanan kita semasa proses memetik,simpan dan sampailah ia dimasak. Tapi jika sememangnya anda menjaga disiplin pemakanan harian anda,ia tidak menjadi masalah.

Kekurangan asid folid semasa mengandung berisiko menyebabkan kecacatan tulang belakang pada bayi.

Janin dalam kandungan akan membentuk dan membesar setiap hari. Oleh itu mereka memerlukan khasiat yang secukupnya untuk proses perkembangan otak & tumbesaran yang sempurna.

Ibu hamil memerlukan 200-300 KALORI yang padat dengan NUTRISI.. lebih daripada anda sebelum mengandung.

Risiko keguguran amat tinggi pada trimester pertama kehamilan,dan semasa itu juga perkembangan janin sangat-sangat kritikal. Sebab tu orang tua-tua selalu pesan... wanita hamil tak boleh buat kerja berat,angkat barang-barang berat.Jangan banyak berjalan dan macam-macam lagi lah .

Bayangkan jika kita kekurangan NUTRISI ,kita mudah jatuh sakit, sentiasa lemah-lemah dan ia akan menyebabkan perkembangan bayi tidak begitu sempurna.

---------------------------------------------------------------------

Oleh itu,Suplement Shaklee amat disyorkan kepada ibu-ibu mengandung bagi memenuhi keperluan NUTRISI harian yang diperlukan. Tapi jangan lupa pengambilan makanan berkhasiat yang sebenar ya (^_^)..

Suplement hanya membantu melengkapkan nutrisi bukan pengganti nutrisi ...

B Complex

Mengandungi Asid Folid
Mengurangkan rasa loya
Mengurangkan stress (anti stress)

Vita-Lea (Multivitamin)

Bekalan segala vitamin dan mineral penting untuk ibu dan bayi
Multivitamin yang lengkap dengan zat besi a.k.a iron yang membantu pembentukan sel darah merah
Kekurangan iron boleh menyebabkan si ibu lemah, mudah pitam, Hb rendah dan sentiasa kelihatan pucat

Vitamin C

Membina antibodi badan dan menggalakkan pertumbuhan sel-sel tubuh yang baru.
Membantu penyerapan vitamin B12 dan zat besi.
Penting untuk sistem imun si ibu

Ostematrix (pil kalsium)