Kenapa ESP Menjadi Pilihan Ramai ?

Assalamualaikum semua ...

Dah 15 Ramadhan berlalu... baru sempat nak kongsi pasal ESP dengan pembaca semua..Maaf ya... (^_^).. 

Ramai yang belum tau..ESP nie produk paling laris..paling HOT di branch... Kenapa ya ?
Tengok la gambar yang hada attach kat atas tu... banyakkan set yang boleh di gabungkan dengan ESP..? (^_^)

1- ESP + Alfalfa Complex 
** Penggalak susu ibu (Milk Booster)
** Memberi tenaga kepada si ibu yang menyusu
** Menganjalkan payudara

2- ESP + Omega Guard
** Mengurangkan risiko bayi pra matang
** Mengurangkan risiko keguguran
** DHA & Omega 3 yang bagus untuk perkembangan otak bayi semasa dalam kandungan

3- ESP + Vitalea
** Untuk kesihatan yang optimum.
** Bagus untuk ibu hamil,menyusu,bersalin
** Mengatasi masalah kelesuan & mengantok

4- ESP + Lecithin
** mengembalikan bentuk badan selepas bersalin
** sebagai agen pembakar lemak dalam tubuh

Kelas Makanan Terbaik Untuk Wanita

Kaum wanita memerlukan penjagaan makanan dengan teliti bagi menjaga kesihatan dan mengekalkan tenaga dikala usia yang semakin lanjut.

Keperluan kepada golongan wanita yang bekerjaya dalam mempersiapkan diri dengan kecantikan diri.

Antara makanan Kesihatan Wanita adalah :

1) Protein soya – Protein soya yang terdapat dalam tauhu, susu , mentega atau bijirin bagus untuk kesihatan jantung anda. Ia membantu anda mengurangkan tahap kolestrol dalam badan. Pratikkan untuk mengambil sekurang – kurangnya 25 gram protein soya setiap hari.

2) Bijirin penuh  – Bijirin penuh membantu mencegah masalah pencernaaan yang lazimnya dialami oleh kaum wanita. Makanan bijirin penuh termasuk beras perang, roti gandum, dan barli.

3) Makanan tinggi folat  -Makanan tinggi kandungan folat yang terdapat dalam asparagus, buah oren dan kekacang adalah penting untuk wanita mengandung. Ia bertujuan memastikan produksi tiub saraf yang betul dan kesihatan jantung untuk janin. Pastikan anda mengambil sekurang – kurangnya 400 mikrogram (mcg) setiap hari.

4) Jus kranberi  – Mungkin ada di antara anda tidak menyukai rasanya yang masam, tetapi tahukah anda jus kranberi membantu mencegah bakteria daripada melekat pada dinding pundi kencing anda sekaligus mencegah jangkitan pada saluran kencing. Penyelidikan baru juga membuktikan bahawa kranberi boleh mengekalkan kesihatan kardiovaskular.

5) Air – Air adalah penting untuk semua proses metabolik dalam badan, Ia juga membantu sistem penghadaman, kawalan berat badan dan juga kesihatan kulit. Minum 8 hingga 10 gelas sehari adalah penting untuk memastikan kandungan air dalam badan anda mencukupi.

6) Sayuran hijau  – Sayuran hijau menyediakan nutrien dan serat yang penting untuk badan. Kata orang – orang tua, lebih pahit rasa sayuran itu, lebih banyak khasiatnya. Cuba makan sekurang – kurangnya tiga hidangan setiap hari.

7) Makanan penuh Vitamin C – termasuk sitrus, strawberi, lada merah, lada hijau, sawi, brokoli, bayam, tomato, kentang, kiwi, jambu dan pasli. Di samping menyumbang kepada kesihatan menyeluruh, buahan – buahan yang kaya dengan Vitamin C dan anti oksidan telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung kronik.Makan dua hingga tiga hidangan (atau lebih) buah – buahan ke dalam rutin diet anda. Sekurang – kurangnya anda akan memiliki 75 miligram Vitamin C setiap hari.

BENGKEL NUTRISI SHAKLEE April'15

Bismillah....
Alhamdulillah berkesempatan update berkenaan Bengkel Nutrisi yang hada join baru-baru nie di Hotel Seri Malaysia Kangar, Perlis. 

Bengkel pertama yang di buat di sebelah Utara Perlis... selalunya buat di Penang tapi kali nie di Perlis.Dekat dengan rumah Jitra-Perlis heehee...

Rasa sangat bertuah dan sangat RUGI kalau tak join talk kali nie.BESTTT gilerr u. heehee.. 
Mengantok memang takda lansung.

Officially... nie la rupa Sijil Penyertaan lepas join Bengkel haritu.Bukti yang kita dh tau semua info berkenaan berkenaan Produk Shaklee.. 

Alhamdulillah.... 

 Sepanjang bengkel berlansung kami dikendalikan oleh  2 orang Pakar Nutrisi.Dan nie Ili salah seorang pakar nutrisi yang memberi banyak maklumat kepada kami.... Info yang padat dan sangat jelas. TERBAEKKK iLI...

Semua peserta diterangkan setiap satu fungsi dan kebaikan produk shaklee... Hampir 30 jenis produk yang ada haritu.Ujian keterlarutan Vitamin Shaklee terhadap air dilakukan menggunakan Vitalea dan B Complex... Berapa jumlah masa yang diperlukan untuk air menyerap vitamin.Dan ternyata pengambilan masa yang singkat untuk melarutkannya.

Jadi begitulah fungsi vitamin itu larut di dalam tubuh si pengamal vitamin tersebut.Semakin cepat kesan larutannya semakin cepat ia bertindakbalas thadap tubuh kita.

Hadiah untuk yang bertuah...Bertuah sapa yang dapat nie... (^_^)... Banyak program disediakan semasa bengkel berlansung.Ada aktiviti individu dan berkumpulan.Seronok dapat kenal dengan ramai pengedar baru.Ada datang dari Penang,seberang laut Langkawi..... 

Untuk Pertanyaan lanjut dan konsultasi :

Sila hubungi : 017.590.4238

Fb : Norhada Azhar

Bila BADAN Memerlukan SUPLEMENT ?

Assalamualaikum... pembaca semua (^_^)
Didoakan anda semua sentiasa berada dalam keadaan sihat dan bertenaga sentiasa.

Pagi nie hada berkesempatan nak berkongsi dengan anda semua berkenaan waktu yang sesuai pengambilan SUPLEMENT.

Anda sekarang ada ambil apa2 jenis suplement tak ? Kalau belum sini hada nak kongsikan BILAKAH badan memerlukan suplement &  KENAPA kita perlukan suplement nie ?

🌟 Bila anda LETIH & PENAT setelah melakukan aktiviti yang berat
🌟 Bila badan mula RASA SAKIT,LETIH & LESU
🌟 Bila ketidakseimbangan sistem metabolisme berlaku
🌟 Bila badan banyak terdedah kepada pencemaran & cuaca buruk
🌟 Wanita hamil amat disarankan pengambilan suplement
🌟 Perlu diamalkan dari awal untuk hasil yang TERBAIK

👉 Untuk melengkapkan dos vitamin yang diperlukan dalam diet seharian kita
👉 Kebanyakkan buah-buahan dan sayuran disembur racun perosak
👉 Zat makanan yang mudah hilang semasa dimasak
👉 Pengambilan ubat-ubatan mengganggu penyerapan zat makanan
👉 Makanan seharian yang tak seimbang
👉 Gaya hidup yang tidak sihat
👉 Pencegahan dari awal

Rangkaian Cadangan SUPPLEMENT yang Berkesan | SELAMAT | Semulajadi

kami juga mempunyai produk lain selain daripada supplement yang boleh dihgunakan seisi keluarga 

Kenapa Anak selalu Demam,Batuk & Selesema ?

Ok hari nie hada nak kongsi beberapa sebab kenapa anak-anak kita selalu Demam,Batuk & Selelsema nie.Memang tak lena malam kalau anak asyik batuk... badan makin panas. kan ?

KENAPA Anak Jatuh Sakit ? 

>> Selesema mudah merebak ketika kelembapan suhu yang rendah (musim hujan).Virus mudah merebak laju waktu tu. 

PENCEGAHAN  : Banyak minum air

>>  Kanak-kanak cenderung untuk menjadi kurang daya tahan pada jangkitan penyakit (sistem imun badan) daripada orang dewasa yang sihat.

PENCEGAHAN  : Ibubapa bertanggungjawab memastikan aktiviti sihat anak.

Kanak-kanak perlu mendapatkan tidur yang cukup serta aktiviti fizikal,air minuman dan makanan berkhasiat untuk membantu mereka kekal sihat sepanjang hari.

>> Sekolah dan pusat-pusat jagaan harian berisiko menyebarkan virus selesema kerana mereka menghubungkan kana-kanak dengan kanak-kanak yang lain yang mungkin juga tidak memiliki sistem imun yang kuat.

Keadaab kelas yang sesak meningkatkan peluang virus itu datang daripada seseorang yang sakit atau permukaan yang tercemar.

PENCEGAHAN : Bersedia untuk mengesan gejala pada peringkat permulaan lagi dan pastikan anda ada menyimpan termometer.Jangan biarkan selesema berpanjangan.

>> Virus sejuk dan selesema boleh berjangkit dengan menyentuh rembesan pernafasan pada kulit seseorang atau pada permukaan kemudian menyentuh mata,hidung atau mulut.
PENCEGAHAN : Pek beberapa item seperti pek kecil peribadi krayon,pensil individu untuk mengurangkan kanak-kanak berkongsi kuman.Walaupun berkongsi itu bagus tapi ia tidak bagus jika berkongsi kuman.

>>  Kanak-kanak terkenal dengan tabiat tidak membasuh tangan.Lebih mudah virus akan merebak.
PENCEGAHAN : Biasakan anak-anak dengan amalan mencuci tangan selepas melakukan sebarang aktiviti.

>>  Virus sejuk dan selesema  juga boleh disebarkan dengan menghirup parasit di udara.(seperti rembesan pernafasan melalui batu dan bersin)
PENCEGAHAN : Latih anak-anak untuk batuk atau bersin menggunakan kain atau tisu.

Vitamin Untuk Anak Asthma

Asthma bukanlah sejenis penyakit yang boleh sembuh.Ia merupakan satu gangguan seumur hidup (lifetime disorder) yang boleh hilang secara sementara, tetapi akan kembali menyerang atas sebab tertentu.

Kebiasaannya disebabkan keturunan,jagi seawal usia bayi lagi sudah menunjukkan simptom menghidapi asthma.Omega Guard ini bagus untuk anak-anak yang menghidap asthma.

Kenapa ?

Kerana ia mengandungi Omega-3 yang mempunyai fungsi anti inflamasi yang dapat mengurangkan risiko serangan asthma serta meningkatkan sistem imun badan kanak-kanak yang mempunyai asthma.

TESTIMONI  1

TESTIMONI  1

 TESTIMONI  1

DHA&EPA di dalam Omega Guard mengurangkan kebarangkalian pesakit asthma untuk mendapat serangan.Ia juga membantu meningkatkan sistem imun tubuh badan seseorang kanak-kanak yang mneghidap asthma agar ia tidak mudah terkena serangan atau dijangkiti penyakit kebiasaan seperti demam,selesema & batuk.

 Bantu anak-anak kita agar boleh bergerak aktif seperti kanak-kanak yang lain juga.

Untuk pertanyaan,konsultasi dan pesanan produk :

Hubungi : 017.590.4238 Hada

10 Sebab Mengapa Anak-anak Perlukan Mealshake

Mealshake adalah MULTIVITAMIN dalam bentuk serbuk.Perisa French Vanilla yang sangat sedap dan digemari oleh semua.Bukan saja sesuai untuk kanak-kanak malah,sangat sesuai untuk mereka yang susah untuk ambil vitamin jenis pil.

Ia merupakan multivitamin yang lengkap dan sangat baik untuk anak-anak yang sedang aktif membesar bagi mengelakkan mereka terkena jangkitan seperti kerap demam, selesema , batuk juga mengurangkan risiko serangan asthma.

Membantu dalam menambah selera makan , menaikkan berat badan.Mealshake membekalkan nutrisi yang cukup kepada kanak-kanak yang suka memiloh makanan juga sebagai hidangan sarapan pagi yang mudah lagi berkhasiat.

10 Sebab MEALSHAKES Perlu untuk Si Manja

1- Mealshake Mempunyai Index Glisemik Rendah

** Glisemik Index (GI) adalah merupakan ukuran kecepatan 

penyerapan makanan menjadi gula darah selepas dimakan.

** Semakin tinggi GI sesuatu makanan,semakin cepat dihadam

dan ditukar menjadi glukosa dalam darah.

** Sebaliknya makanan yang rendah GI nya akan menaikkan 

paras glukosa dalam darah secara beransur-ansur

** Mealshake memberikan rasa kenyang lebih lama dan 

kekal bertenaga sepanjang hari.

2- Menyediakan PROTEIN yang lengkap dengan 9 Asid Amino

** Asid Amino adalah protein blok binaan untuk tubuh badan manusia

dan penting untuk pembinaan sel baru dan pembaikan tisu badan.

** Tubuh kita dibagunkan oleh blok-blok binaan ini.

Ada 20 jenis asdi amino dimana 11 jenis dihasilkan oleh tubuh sendiri,

manakala lagi 9 tidak boleh dihasilkan oleh badan dan 

perlu diambil dari pemakanan.

** Tumbesaran boleh terbantut jika 9 asid amino ini tidak cukup.

3- Sumber Antioksidan

** Antioksida adalah bahan yang mengurangkan,meneutralkan

serta melindungi sel badan daripada kerosakan akibat radikal 

bebas dan boleh dianggap sebagai barisan pertahanan terhadap

risiko mendapat sesetengah penyakit.

** Badan kita menghasilkan antioksida dengan sendirinya,

tetapi apabila usia meningkat,kebolehan badan untuk 

menghasilkan antioksida akan berkurangan.

Antioksidan penting untuk kesihatan badan,kulit dan

sel-sel badan.

4- Sumber terbaik SERAT

** Membantu sistem penghadaman dan mengelak dari

sembelit.Sangat membantu untuk anak-anak yang 

susah nak makan sayur atau buah.

5- Vitamin B yang Lengkap

** Vitamin B adalah antara beberapa jenis vitamin 
yang diperlukan oleh tubuh manusia. 

** Vitamin ini larut dalam air dan tidak diproduksi
sendiri oleh tubuh sehingga perlu mendapatkannya
dari sumber luar.

** Penting untuk membina sel-sel darah merah yang sihat,
sekaligus memelihara kesihatan saraf dan lebih fokus.

6- Kaya dengan Sodium & Magnesium
** Sodium merupakan nutrisi penting untuk mempertahankan
volume darah,mengatur keseimbangan air dalam sel,

dan menjaga fungsi saraf.

** Magnesium berfungsi meningkat tenaga di dalam tubuh.

** Kedua-duanya penting untuk keseimbangan cecair 

dalam badan dan memberikan tenaga untuk tubuh.

7- Vitamin C

** Penting untuk kesihatan gigi,gusi,kulit dan menentang

infeksi kuman.Jika vitamin C kurang dalam badan 

kanak-kanak, sel darah putih untuk membunuh bakteria

atau kuman takkan berfungsi.

8- Vitamin A

** Penting untuk kesihatan mata.Dalam dunia siber sekarang,

kanak-kanak yang didedahkan dengan gajet,

mudah terkena radiasi,rabun dan sebagainya.

9- Lengkap dengan Kalsium dan Vitamin D

** Kalsium penting untuk tumbesaran tulang

manakala Vitamin D perlu untuk penyerapan

kalsium dalam tulang.

** Mealshake lengkap dengan kalsium yang diperlukan

untuk tumbesaran tulang yang sihat dan tinggi yang normal.

10- Iron & B12

** Penting untuk pembinaan sel-sel darah merah 

dan mengelakkan segala jenis infeksi,anemia dan sebagainya.

Pertanyaan, konsultasi dan pesanan produk boleh hubungi saya di:
017.590.4238 (Puan Norhada)

MAKANAN PERTAMA UNTUK BAYI

Assalamualaikum... 

Hada nak share dengan ibu-ibu para pembaca semua..

Beberapa menu PUREE yang hada google..

.

Semoga membantu ya... (^_^)

Vitamin Ibu Menyusu

Peranan Vitamin Dalam Penyusuan

Ramai ibu-ibu yang pm hada, tanya kan apakah Vitamin yang boleh membanyakkan susu badan.

Sebenarnya, tiada istilah Vitamin boleh membanyakkan susu badan TETAPI :

"ILMU PENYUSUAN adalah makanan utama/Vitamin dalam penghasilan susu badan tersebut"

" Habis tu kenapa ada lambakan penjual yang katnya ada Vitamin banyakkan susu badan?"

Pertama kita (^_^) dulu... Kedua... tarik nafas..

Ok Jawapan saya :

Terdapat banyak salah faham tentang penyusuan,perkaitannya dengan pemakanan dan praktikal penyusuan susu ibu dengan betul.

Antara kesilapan2 terawal yang mungkin dibuat oleh seorang ibu yang ingin menyusukan anaknya sepenuhnya sehingga usia 2 tahun :

>> Tidak belajar konsep penyusuan yang betul
>> Tidak faham apa itu "SUPPLY" and "DEMAND"
>> Terpengaruh dengan lambakan produk yang boleh membanyakkan susu ibu
>> Terpengaruh dengan lambakan tips2,membanyakkan susu badan yang menekankan  melalui makanan untuk tambah susu badan
>> Tidak berjumpa dengan orang yang betul untuk belajar tentang ilmu penyusuan ( contoh : bertanya kepada ibu yang tidak pernah menyusu)
>> Mengambil remeh ilmu penyusuan susu ibu

Vitamin, atau apa saja pemakanan yang katanya boleh memperbanyakkan susu badan, sebenarnya hanyalah berfungsi sebagai pemberi sokongan kepada tubuh badan ibu.Ia menutup ruang2 yang lompong.Iaitu membekalkan vitamin,nutrisi dan juga khasiat yang tidak dapat ditampung/dihasilkan melalui pemakanan si ibu.

Misalnya pengambilan sayuran hijau.Ia membekalkan Vitamin B dan asid folid bagi ibu menyusu dan sesiapa saja.Daging dan kacang soya membekalkan protein.Longan kering membekalkan kalori.
Jadi tidak hairanlah jika susu badan ibu semakin banyak selepas pengambilan makanan seperti ini.

Kalau hari2 makan nasi berlauk ikan kering, dari mana nak datangnya khasiat untuk si ibu dalam penghasilan susu badan.Bilamana badan kurang nutrisi,penghasilan susu ibu turut akan terbantut. 

Dalam hal ini,Vitamin hanya membantu ibu2 yang mengalami masalah dalam penyusuan untuk mendapatkan nutrisi yang mencukupi yang tidak dapat dipenuhi dalam diet harian.

Makan BANYAK dengan makan makanan yang SIHAT berbeza.
Makan BANYAK boleh jadi HAMPAS saja.Tambahan pula jika si ibu :

1- Kerap makan diluar (biasanya ibu bekerja)
2- Makan makanan segera,makanan rapu, dll
3- Selalu skip makan
4- Kurang rehat
5- Tak cukup tidur
6- Sering sakit
7- Mengalami masalah kesihatan

Jadi mereka memerlukan sokongan vitamin bagi memenuhi keperluan tubuh yang rosak akibat masalah di atas :

TESTIMONI. 1

 TESTIMONI. 2

TESTIMONI. 3

Untuk Pertanyaan & Pesanan
Hubungi : Norhada
017.590.4238
Pengedar Sah Shaklee
988 270

Apa Itu Osteoarthritis ?

Assalamualaikum... entry yang lepas hada ada share tentang Osteoporosis...Iaitu keretakan pada tulang.

Entry kali nie nak cerita pulak pasal Osteoarthritis... susahnya nak nulis heehee..
Osteoarthritis lebih mudah dikenali sebagai sakit sendi. Ia merupakan sejenis sakit sendi yang mempunya ciri keradangan.Sendi pula ialah bahagian badan dimana dua tulang berlainan bertemu.

Ia berlaku apabila tulang rawan yang membentuk permukaan sendi menjadi haus.Ini akan menyebabkan sendi menjadi bengkak , sakit , kebas dan menjadi punca kepada kemerosotan sendi tulang yang progresif ( penyakit degeneratif sendi).

Keradangan berlaku kerana darah ( tidak cukup khasiat ) yang dibekalkan kurang meskipun seseorang itu sihat.Ini kerana.tubuh badan tidak boleh menghasilkan zat makanan yang mencukupi bagi menyelaras dan memastikan kadar pemulihan dan pembaharuan yang diperlukan.

Sendi yang selalu berlakunya keradangan adalah lutut.Hal ini kerana,lutut adalah sendi yang menampung berat badan kita dan sentiasa digunakan sepanjang hidup kita.

TANDA-TANDA Osteoarthritis 

• Sakit pada sendi yang terlibat
• Kesukaran untuk membengkok atau meluruskan sendi yang terlibat
• Sesetengahnya akan mengalami kebengkakan
• Adanya pembesaran tulang sendi

SET UNTUK KESIHATAN SENDI YANG BAIK